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  • FMS - Functional Movement Screen

Il Functional Movement Screen (o FMS) è uno strumento che ci permette di effettuare uno screening per valutare le nostre capacità motorie base.

Ci permette così di capire se il nostro corpo si muove correttamente o se ha delle inefficienze che possono essere la causa di una diminuzione della prestazione sportiva o peggio ancora di infortunio.

L’FMS è un metodo attendibile, sistematico, oggettivo e può essere facilmente utilizzato da un qualsiasi operatore che ha frequentato il corso e conseguito la certificazione.

L’obbiettivo di uno screening FMS è capire se la persona è a rischio infortunio, scovando i punti deboli del sistema, le sue asimmetrie, le sue incompetenze motorie ed eventuali dolori che possono sorgere durante un movimento. Inoltre ci apre un'interfaccia con il personale medico, favorendo il lavoro di squadra, al fine di costruire dei programmi di allenamento ad personam o nel ricondizionamento motorio post-infortunio per le disfunzioni in essere.