Dimagrimento

atlas weight training

Perdere peso e dimagrire non sono sinonimi fra loro come spesso siamo portati a pensare.

Un calo di peso non comporta necessariamente una diminuzione di grasso, soprattutto se avviene velocemente o con diete improvvisate magari lette su qualche popolare rivista.

Dimagrire in maniera corretta significa perdere grasso mantenendo o, nella migliore delle ipotesi, aumentando la massa magra.
Viene data molta enfasi alla massa magra perché è lei a costituire tessuto "metabolicamente attivo" in grado di aumentare il nostro consumo calorico e quindi la perdita di grasso.

La massa magra necessita di una corretta alimentazione sia in termini quantitativi che qualitativi, per questo "fare la fame" non porta a risultati soddisfacenti e sicuri per la nostra salute, come nemmeno estenuanti sedute di cardio in palestra ogni giorno. Con il team Atlas potrai allenarti sotto la guida dei migliori trainer per l'aumento della massa magra orientato ad un dimagrimento efficace e sicuro.

Il personale Atlas sarà in grado di produrre un percorso personalizzato e di motivarvi per uscire dal vostro problema ed aumentare le vostre riserve di salute.

Chiropratica

I dottori chiropratici sono l'anima dell'Atlas, le loro capacità diagnostiche e di trattamento permettono di risolvere le più diverse problematiche. Scopri cosa fanno e come possono aiutarti.

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